أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه
الإثنين - 09 أكتوبر 2023 - الساعة 06:00 ص بتوقيت العاصمة عدن
عدن سيتي / متابعات
غسول الفم من ممكن أن يكون من أفضل الوسائل الدفاعية ضد رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، تعرفوا من خلال هذا المقال على أنواع غسول الفم.
نصائح استخدام غسول الفم
يعتقد البعض أن التنظيف السليم للفم والأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون المناسبين، إلى جانب خيط الأسنان من أفضل الوسائل لتجنب مشكلات الأسنان والتهابات اللثة، إلا أن هذه الطريقة لا تقوم بتنظيف جميع المناطق في تجويف الفم، لذا فمن الضروري استخدام غسول الفم.
لنتعرف على على أنواع غسول الفم ومكوناته وفوائده، وما هي أهم الارشادات التي يجب مراعاتها عند استخدامه:
أنواع غسول الفم
مع توفر العديد من أنواع غسول الفم يجب التركيز على المكونات التي يحويها عند عملية الاختيار، فبالرغم من أن جميع أنواع غسول الفم تنعش رائحة فمك، إلا أن بعضها قد يقوم بعمل أفضل من غيرها، إليكم مواصفات أشهر أنواع غسول الفم استنادًا إلى المكونات التي يحتويها:
1. غسول الفم المضاد للبكتيريا
الذي يحتوي على مادة كلورهكسيدين (Chlorhexidine) وثاني أكسيد الكلور، حيث يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ويتم الحصول عليه فقط من خلال وصفة طبية، ويجب أن تعلم أن الاستخدام طويل الأمد له قد يصبغ أسنانك باللون البني.
2. غسول الفم المعقم
نحن نتحدث هنا عن غسول الفم الذي يمكن الحصول عليه دون الحاجة لوصفة طبية، ولكن عليكم التأكد من أن مكوناتها تحوي على المنثول (Menthol)، والثيمول (Thymol)، والميثيل ساليسيلات (Methyl salicylate)، واليوكاليبتول (Eucalyptol).
وذلك لأن خليط الأربع مركبات هذه قد يكون له تأثير مطهر، كما يساعد وجود قاعدة كحول الإيثانول على اختراق طبقة البلاك وتقليل تراكمها على الأسنان واللثة، بالإضافة إلى دور ميثيل ساليسيلات في العمل كمضاد للالتهاب ما يساعد في محاربة التهاب اللثة.
لمحاربة تسوس الأسنان يجب الحرص على اختيار غسول فم يحوي مادة الفلوريد، فذلك يساعد على حماية طبقة المينا من التآكل، والحفاظ على النقاط الضعيفة الموجودة من التحول إلى فراغات مليئة بالتسوس.
3. غسول الفم العادي أو غسول الفم التجميلي
غسولات الفم العادية أو التجميلية لا توفر نفس الحماية مثل أنواع غسول الفم الأخرى والمذكورة سابقًا، وهي تستخدم فقط كوسيلة للتمويه أو إخفاء رائحة الفم الكريهة لمدة تتراوح بين 10 دقائق حتى 3 ساعات كأقصى حد.
كما أنها قد تساعد في الحفاظ على أسنان نظيفة لفترة ما، ولكن لا تقلل من مخاطر تسوس الأسنان ولا تحمي اللثة من الالتهابات كما يجب.
أهمية استخدام غسول الفم
تكمن أهمية استخدام أنواع غسول الفم المختلفة في عدة جوانب، أهمها:
1. محاربة رائحة الفم الكريهة
يلجا العديد من الناس لاستخدام غسول الفم من أجل القضاء على رائحة الفم الكريهة والحصول على نفس منتعش، فكما ذكرنا سابقًا فإن غسول الفم يحتوي على مواد فعالة تساعد في تطهير الفم وقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للفم.
2. تقليل فرص تسوس الأسنان
يساعد الاستخدام المنتظم لغسول الفم على إتمام عملية التنظيف للفم والأسنان وبذلك تقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان، وبشكل خاص أنواع غسول الفم التي تحتوي على الفلوريد في مكوناتها والتي تعمل على تقوية مينا الأسنان والتقليل من تشكل التجاويف.
3. منع تراكم البلاك على الأسنان والتخلص من بقايا الطعام في الفم
المضمضة باستخدام غسول الفم من شأنها أن تساعد في إزالة بقايا جزيئات الطعام من الفم، لذا عادةً ما ينصح بالمضمضة باستخدام غسول الفم بعد تناول الوجبات، وبعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، كما يمنع غسول الفم تراكم طبقة البلاك وأي من المواد الدهنية على الأسنان واللثة.
كما ظهر أن استخدام أنواع غسول الفم المختلفة قد يقلل من تراكم البلاك بنسبة 52% أكثر من استخدام فرشاة تنظيف الأسنان والخيط فقط.
4. تقليل فرص الإصابة بالتهابات اللثة
وجد أن استخدام غسول الفم باستمرار يساعد في تقليل فرص الاصابة بالتهابات اللثة بنسبة 21% أكثر من مجرد استخدام الفرشاة والخيط وحدهما.
نصائح استخدام غسول الفم
يوجد مجموعة من النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام غسول الفم، لضمان أفضل النتائج، وتشمل ما يأتي:
تأكد دائمًا من قياس الكمية الصحيحة للمضمضة، وكما هو محدد على العلبة.
قم بالمضمضة لمدة ثلاثين ثانية كاملة.
لا تستخدم الغسول أكثر من مرتين يوميًا في حال كنت تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، وذلك حتى لا تصاب بجفاف الفم واللثة.
امتنع عن تناول الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الغسول، وذلك حتى تقوم المواد الفعالة بمهامها.
تجنب بلع الغسول.
ويب طب